有名ランキングの真偽やいかに?!ホットヨガ体験記録

ホットヨガはTシャツがしぼれるくらい汗が出て、痩せやすいカラダを作れると聞いて興味シンシン!池袋で仕事帰りに通えるホットヨガスタジオを探していると、オリコンのヨガスタジオランキングを発見しました。でもこれって本当?ランキング上位の人気スタジオへ行って体験レッスンを受けてみました!

池袋のホットヨガスタジオ体験記録

ランキングTOP5の中で池袋でホットヨガを行っているスタジオは3つ。その3つのホットヨガスタジオに潜入してオリコンランキングの評価を確かめるべく、実際に体験レッスンに行ってみました!

インストラクターの教え方、レッスンの充実・豊富さ、スタジオの環境で高得点を得ていたホットヨガスタジオをそれぞれ評価して比較しています。

※評価は体験した管理人の感想です。

ホットヨガスタジオ・オー

ホットヨガスタジオ・オーの公式HP
引用元HP:ホットヨガスタジオ・オー
http://hotyoga-o.com/

東京は池袋と銀座、関西は梅田、京都、南森町、三宮に店舗を持つオーは、ホットヨガ人気を牽引してきた老舗的存在。専門スタジオならではの多彩なレッスンときめ細やかなサービスで、根強いファンを獲得しています。初心者~上級者まで対応できるコースに分かれているので、初心者の私でも簡単にヨガを学べそう♪

ホットヨガスタジオ・オーの体験レッスン評価

インストラクターの教え方 レッスンの充実度・豊富さ スタジオの環境

ホットヨガスタジオ・オーの
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ホットヨガスタジオ・オーの体験レッスン感想

インストラクターさんが私の姿勢のクセをすぐに見抜いて、私に合った姿勢矯正方法を丁寧にアドバイスしてくれました。全体をしっかり見ていて、つらそうな人や初心者の人には頻繁に声をかけるなど、ホスピタリティの高さにビックリ!他のスタジオでヨガを教えている人がオーのレッスンを受けにくると聞いて、本格的なのに初心者も通えるホットヨガスタジオなんだなと感じました。予約制で最大人数が決まってるから、広々使えて快適でした!

ホットヨガスタジオ・オーの体験内容をCheck!

ホットヨガスタジオ・オーの基本情報

営業時間 平日9:30~21:00、土日祝8:30~19:00(予約時間)
住所 豊島区南池袋1-23-11 ブロンズビル6階・7階

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LAVA

LAVAの公式HP
引用元HP:LAVA
http://www.yoga-lava.com/

全国310店舗を展開する業界最大手のLAVAは、TVCMでもすっかりおなじみ。スタジオ数、知名度、通いやすさ、名実ともに業界をリードする存在です。池袋西口店は駅から徒歩1分とゲキ近でストレスなしで通えるのが魅力。人気のヨガスタジオなので、仕事上がりの時間帯は混みそう?

LAVAの体験レッスン評価

インストラクターの教え方 レッスンの充実度・豊富さ スタジオの環境

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LAVAの体験レッスン感想

さすが人気のホットヨガスタジオだけあって、日曜のランチ帯にもかかわらずお客さんがたくさん来ていました。インストラクターさんは、忙しそうなのに丁寧に教えてくれて初心者でも問題なく通えそう!ただ、仕事上がりの時間は同年代のOLたちがこぞって参加しそうなだけあって、少しでもスタジオを広く使いたい人には手狭に感じるかなぁという印象でした。周りとワイワイしながら運動したい人には向いているスタジオと言えますね♪

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LAVAの基本情報

営業時間 平日 8:30~21:00、土日祝 8:30~18:00(受付時間)
住所 豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9F

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カルド

カルドの公式HP
引用元HP:カルド
http://www.hotyoga-caldo.com/

東京都内21か所をはじめ全国にスタジオを持つ業界屈指の大手チェーン。清潔さを保つ銀イオンスチームを取り入れたスタジオは、湿度55%と他のスタジオより低めに設定され、抵抗なく楽しめる快適さが人気。男性も利用できるので、男性からの評価も高く、男女ともに継続して通う方が多いようです。

カルドの体験レッスン評価

インストラクターの教え方 レッスンの充実度・豊富さ スタジオの環境

カルドのレッスンを体験する カルドに問い合わせる

カルドの体験レッスン感想

カルドの体験レッスンでは、インストラクターの方が優しく接してくれて決して無理せずポーズをとらせる感じがなく、楽しく体験できました。施設内にフィットネスエリアも併設されているので、ホットヨガ以外にも他の運動ができるので、ホットヨガがつらいと感じた人は別の運動ができるようになっていました!ホットヨガだけじゃなくて、運動がしたい!という人にオススメだなと思います。

カルドの体験内容をCheck!

カルドの基本情報

営業時間 平日10:00~23:00、土日祝10:00~20:00
住所 豊島区南池袋1-16-18フェイス池袋8F・9F

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まだまだある!池袋のホットヨガスタジオ

ララアーシャ

池袋をはじめ自由が丘、学芸大学など首都圏に9か所のスタジオを展開するヨガチェーン。全スタジオが駅から徒歩3分以内でアクセスがよく、スタイリッシュなスタジオで心地よいアロマに包まれながら、ゆったりとカラダを動かせます。

ララアーシャのホットヨガについて詳しく見る

美温

美温はスポーツクラブで知られるNASが運営するホットヨガスタジオチェーン。富士山の溶岩プレートを使ったスタジオで、カラダに負担をかけずにホットヨガを楽しめると人気。女性専用だから、リラックスして通えます。

美温のホットヨガについて詳しく見る

石の癒

都内では池袋と浅草店舗を持つ石の癒は、清潔さ、効果の高さ、快適性にこだわった女性専用の岩盤浴スパ。世界から厳選し、専門家のお墨付きもある優れた岩盤を敷き詰めた室内でのヨガで、体の芯までぽかぽかになれると評判です。

石の癒のホットヨガについて詳しく見る

セントラルウェルネスクラブ

セントラルウェルネスクラブ上池袋は、全国200店舗を展開するセントラルスポーツグループのフィットネスクラブ。HOTスタジオで行われるヨガは、遠赤外線の効果で体を芯から温め、柔軟な体作りに役立ちます。

セントラルウェルネスクラブのホットヨガについて詳しく見る

ラサ

池袋駅東口徒歩3分という好立地にあるラサは、都内のホットヨガ専門として歴史と実績を持つスタジオです。豊富なレッスンだけでなく、手ぶらでレッスンを受けられる手軽さやレッスン回数券など、手厚いサービスに定評あり。

ラサのホットヨガについて詳しく見る

ロイブ

都内では自由が丘と渋谷道玄坂にスタジオがあるロイブは、女性の悩みを解決する独自のプログラムが人気。ビギナーから上級者まで満足できる豊富なメニューを用意し、スペシャルメニューやイベントも充実しています。

ロイブのホットヨガについて詳しく見る

【番外編】池袋のヨガ・ピラティススタジオを紹介

ドゥミルネサンス

床暖房が完備されたヨガスタジオ「ドゥミルネサンス」は、ホットヨガではないもののじんわり全身があたたまるから、ホットヨガの息苦しさが苦手という人におすすめです。集中したい人には専用ルームでプライベートレッスンもあり。

ドゥミルネサンスの常温ヨガについて詳しく見る

ピラティススタイル

日本最大のピラティスチェーンで多彩なメニューを取り揃えているので、好きなメニューを自分のペースで楽しめます。ホットヨガだけでなくピラティスを本格的にやりたいという人には、こちらに通うのもあり!

ピラティススタイルのピラティスについて詳しく見る

池袋のホットヨガ体験に行ってきた

ヨガランキングトップ5にランクしていたホットヨガスタジオ3件を、実際に体験レッスンを受けて比較検討してみました。レッスン内容や客層、設備、アメニティ、料金などについて、体験レポートで詳しくご紹介します。

ホットヨガスタジオ・オーのホットヨガ体験

ホットヨガ初心者で何もわからない私にも丁寧に接してくれて、なぜこのポーズをとるのか、どういった部分に効くか、を分かりやすく説明してくれたことが好印象♪なぜそのポーズをとるのかがわからないと、効果が感じられなくて辞めちゃう人も多いそう。初心者から上級者まで受けられるレッスンの充実度やインストラクターさんの質、全体の雰囲気からして、私に合っているのはホットヨガスタジオ・オーだと思いました。

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LAVAのホットヨガ体験

都内に約160以上の店舗をもつ大手ホットヨガスタジオ・LAVA。大手だからこそできるきめ細かいサービスや指導は、ポーズすらままならない私でも苦になりませんでした。人気なだけあって、人が多かったのが難点ですが、他の人とワイワイしながら参加するには楽しいかも♪逆に落ち着いて受けたい人には、少し手狭に感じるかもしれません。

LAVAの体験レッスンをCheck!!

カルドのホットヨガ体験

インストラクターさんがとても丁寧でした。フィットネスエリアが併設されているので、ホットヨガだけじゃなく、いろいろな運動をしたい!と思う人はカルドがおすすめです♪スタジオも広めで、私が行った時間は人が少なくのんびり使えたけど、最大人数近くだと混み合うかもしれないなぁと感じました。

カルドの体験レッスンをCheck!!

ホットヨガ ヨガ ピラティスをとことん比較

同じスタジオで行われることが多く、違いがよくわからないと混同されがちなのが、ヨガとホットヨガ、ピラティス。でも実はそれぞれ特徴や目的、効果がまったく違うんです。それぞれの違いや効果、難易度について比較検討してみました。

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